Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Artur2610
Журнал
01 июл 24
Artur2610- Журнал, 01 июл 24
Параметры Пользователя Artur2610
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oi gente voltei, fiquei uns 2 a 3 meses sem focar 100% na alimentação e academia engordei 4 quilos nesse tempo, n consegui bater minha meta de 95k até meu aniversário q faz quase 2 meses , n sei pq mas estou desanimado, quero muito emagrecer mas n tem ninguém pra me incentivar. Passei na faculdade tem uns 10 dias (Química-UNB) e as aulas começam em 14 de outubro, quero estar com um peso mais baixo, no espelho eu realmente vejo q emagreci, pouco mas tem diferença, meu braço tá começando a crescer músculo e tô feliz com isso, vou tentar vender algumas coisas para conseguir ir no nutricionista já q todo dinheiro q ganho mal da pra pagar a academia, vou tentar atualizar toda semana aq, acho q assim eu consigo um incentivo
113 Сторонников
Поддержка
Комментария
Isso que vc tá passando faz parte do processo. As vezes a gente desanima por um período e tá tudo bem. Continue na academia e tente comer somente. Alimentos saudáveis!!
03 июл 24 написано членом:
lu.silveira
você consegue cara! tenta focar em ter prazer no processo, não no resultado que ele chega! um dica boa é treinar logo que acordar, porque não importa o que acontecer no dia, o treino ja foi feito!
03 июл 24 написано членом:
PriCampelloAlbuquerque
fé MN, você consegue
04 июл 24 написано членом:
Douglas1267
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Artur2610-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю