Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
01 июл 24
camilacarolina.ms- Журнал, 01 июл 24
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024
61,0 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2024:
2276 ккал
Жир: 54,76г | Белк: 95,30г | Углев: 382,51г.
Завтрак:
Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Visconti Pão de Forma Integral, Maçã Verde, Seara Steak de Frango.
Обед:
Laranja Lima, La Violetera Azeitona Preta, Lacta Intense Nuts Amêndoas e Framboesa 40% Cacau, Supino Original Banana com Chocolate, Fruittella Bala, Hortifruti Mandioca Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido.
Ужин:
Lacta Intense Nuts Amêndoas e Framboesa 40% Cacau, Hortifruti Melancia, Pif Paf Biscoito de Queijo, Caqui, Fruittella Bala.
Перекус/Другое:
Fruittella Bala, McDonald's Chicken McNuggets 4 Unidades, Supino Supino Protein Chocolate, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Linea Geléia de Morango, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit.
подробнее ...
2221 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю