Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ale Redigolo
Журнал
30 июн 24
Ale Redigolo- Журнал, 30 июн 24
Параметры Пользователя Ale Redigolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024
87 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2024:
838 ккал
Жир: 10,01г | Белк: 112,94г | Углев: 72,40г.
Завтрак:
Molico Leite UHT Desnatado sem Estabilizantes, Growth Supplements Cookies And Cream.
Обед:
Taeq Sopa de Legumes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
подробнее ...
2139 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 59 минуты, Приседания - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ale Redigolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю