Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fat Runner
Журнал
01 июл 24
Fat Runner- Журнал, 01 июл 24
Параметры Пользователя Fat Runner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2024:
1296 ккал
Жир: 20,97г | Белк: 106,46г | Углев: 167,84г.
Завтрак:
Nestlé 100% Cacau em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado.
Обед:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos.
Ужин:
Kellogg's Froot Loops, Plus Vita Pão Integral 30%, Betânia Requeijao Light , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Omega 3, Maçãs Gala, Hortifruti Banana Prata Crua.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fat Runner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю