Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
40epoucos
Журнал
01 июл 24
40epoucos- Журнал, 01 июл 24
Параметры Пользователя 40epoucos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2024:
1349 ккал
Жир: 61,63г | Белк: 91,03г | Углев: 105,69г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte de Coco.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brigadeiro, Frango Grelhado.
Ужин:
Quaker Aveia em Flocos, Bacon, Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Mexerica.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
40epoucos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю