Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucky767
Журнал
01 июл 24
Lucky767- Журнал, 01 июл 24
Параметры Пользователя Lucky767
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024
107,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2024:
1104 ккал
Жир: 35,73г | Белк: 111,21г | Углев: 76,70г.
Завтрак:
Original Beans Cusco Chuncho 100%, Milch 1,5%, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kaffee mit Milch, Milsani Kaffeesahne 10%.
Обед:
Kaffee, Milch 1,5%, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Grillmeister Putensteaks.
Ужин:
Aprikosen, Aldi Haferflocken, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Bonduelle Kichererbsen , Whey Protein, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Milch 1,5%.
подробнее ...
3283 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucky767-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю