Verónika Raydok-Halen- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак: булгур, куриная грудка запеченая, салат из помидор и огурцов

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

3040 ккал

Упражнение: Аэробика - 25 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Работа - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю