janetlesley- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя janetlesley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stayed the same again 👍

119 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1075 ккал

Жир: 25,41г | Белк: 62,82г | Углев: 142,99г. Завтрак: Lyons Rich Tea Biscuits , Bananas, Tea with Milk. Обед: Cadbury Dairy Milk, Beef or Calves Liver and Onions, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. Ужин: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: House work - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janetlesley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janetlesley- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

janetlesley-Изменение Веса