Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanushetchka
Журнал
01 июл 24
tanushetchka- Журнал, 01 июл 24
Параметры Пользователя tanushetchka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2024:
1697 ккал
Жир: 67,47г | Белк: 81,09г | Углев: 190,81г.
Завтрак:
Творожная Запеканка с Изюмом, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде.
Обед:
King Манго Сушёное без Сахара, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом.
Перекус/Другое:
Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Snickers Батончик.
подробнее ...
2544 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 23 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanushetchka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю