89208612297lyda- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя 89208612297lyda | < Предыдущая Запись |Следующий >

жир 42.1%

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

1633 ккал

Жир: 86,45г | Белк: 57,46г | Углев: 172,23г. Завтрак: Папа Может Ветчина Мясная, Славянка Конфеты Перезвон в Вафельной Крошке, Огурец (без Кожуры), Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Яичница. Обед: Prime Star Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Банан, Петербургский Кондитер Зефир Черничная Поляна, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Мясная, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Ужин: Нут (Вареный), Магнит Абрикос, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Магнит Оладьи Кабачковые . Перекус/Другое: Молочная Станция Сметана 15%, Магнит Оладьи Кабачковые . подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Зарядка - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89208612297lyda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89208612297lyda- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

89208612297lyda-Изменение Веса