Estelleg- Журнал, 07 сен 11

Параметры Пользователя Estelleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Doing ok this week. Fell off the wagon last night and paid the price today. Felt yuk!! and very disappointed with myself. Never mind Rome wasn't built in a day. Hope everyone has a great day !!!

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2011:

928 ккал

Жир: 12,41г | Белк: 31,03г | Углев: 184,12г. Обед: soy sauce, chilli sauce, brown rice. Ужин: butter, Whole Wheat Tortilla, soy sauce, sweet chilli sauce, prawns, mixed vegetables, baked pumpkin, baked potato. Перекус/Другое: banana, grapefruit. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Hey we all have those days, today is another day your lunch sounds yummy and healthy too! hope you have a better evening just think of the 22nd :-)

07 сен 11 написано членом: Jo3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Estelleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Estelleg- Журнал, 07 сен 11

Оставить свой Комментарий

Estelleg-Изменение Веса