Gianluca 548- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя Gianluca 548 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

1789 ккал

Жир: 65,16г | Белк: 150,94г | Углев: 161,62г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 0% , Chiquita Banana, Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Mandorle Sbucciate. Обед: Albume d'uovo, Salmone Norvegese Affumicato, Auchan Rape Rosse, Insalata Mista. Ужин: Cetriolo (senza Buccia), Auchan Rape Rosse, Coop Macinato Scelto di Vitello, Ananas, Insalata Mista, Sedano. Перекус/Другое: Fage Yogurt Greco Total 0% , Conad Noci Sgusciate, Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Pinoli, Uva Passa, Mandorle, Lamponi, Cetriolo (con Buccia), Avocado, Ananas, Sedano. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Sedano,ananas,limone e ghiaccio 💪🔝

30 июн 24 написано членом: Gianluca 548

Buongiorno Gianluca, posso sapere proporzioni? O fai tutto al occhio?

01 июл 24 написано членом: Iryna Mala

200 gr sedano 200 gr ananas Succo limone 4 cubetti di ghiaccio 200 ml acqua

01 июл 24 написано членом: Gianluca 548

Grazie 😊

01 июл 24 написано членом: Iryna Mala


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gianluca 548-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gianluca 548- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

Gianluca 548-Изменение Веса