Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
01 июл 24
Alain Lachman- Журнал, 01 июл 24
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2024:
2651 ккал
Жир: 65,74г | Белк: 192,86г | Углев: 183,68г.
Завтрак:
Abe's Bagel, The Laughing Cow Cheese Spread, Bananas, Americano Coffee, Mutant Iso Surge.
Обед:
Fried Tofu, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Basmati Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Merlot Wine, Pams Rice Cakes, Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Almonds.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю