anmogu64- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя anmogu64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Heute wieder mit dem Fahrrad unterwegs am Forgensee gewesen. Danach lecker Essen und noch ein bischen spazieren ...

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

1344 ккал

Жир: 55,91г | Белк: 84,62г | Углев: 109,64г. Завтрак: Rosinenbrötchen, REWE Bio Frischkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wiltmann Bio Geflügel Bierschinken, Dinkelbrötchen. Обед: Bratkartoffeln mit Speck, Mischgemüse, Rumpsteak, Schweinefilet, Metzger Kalbsschnitzel, Merlot. Ужин: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Alnatura Hafer Crunchy. Перекус/Другое: Cappuccino. подробнее ...

2692 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Garmin - 21 часа. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

...in Füssen war an diesem Wochenende Renaissancefest mit Mittelaltermarkt...der Rest des Abend...relaxen...schönen Abend Euch noch 🌞🚲🙋🏻‍♀️

30 июн 24 написано членом: anmogu64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anmogu64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anmogu64- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

anmogu64-Изменение Веса