Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mzceb
Журнал
30 июн 24
Mzceb- Журнал, 30 июн 24
Параметры Пользователя Mzceb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Breakfast
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2024:
2216 ккал
Жир: 181,00г | Белк: 111,50г | Углев: 63,00г.
Завтрак:
Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Smart Basics MCT Oil, Dunkin' Donuts Hot Coffee - Medium, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers.
Обед:
Great Value Butter (Salted), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Dutch Farms Pepper Jack Cheese Slices (17 g), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham.
Ужин:
Great Value Chopped Walnuts.
Перекус/Другое:
Sola Double Chocolate Granola, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Planters Roasted Pecans.
подробнее ...
2231 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mzceb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю