Mzceb- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя Mzceb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Breakfast

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

2216 ккал

Жир: 181,00г | Белк: 111,50г | Углев: 63,00г. Завтрак: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Smart Basics MCT Oil, Dunkin' Donuts Hot Coffee - Medium, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Обед: Great Value Butter (Salted), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Dutch Farms Pepper Jack Cheese Slices (17 g), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Ужин: Great Value Chopped Walnuts. Перекус/Другое: Sola Double Chocolate Granola, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Planters Roasted Pecans. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mzceb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mzceb- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

Mzceb-Изменение Веса