Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clemgainz
Журнал
27 янв 16
clemgainz- Журнал, 27 янв 16
Параметры Пользователя clemgainz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
im so full, but it doesnt seem right that i only ate 1215 kcal seriously
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2016:
1215 ккал
Жир: 47,89г | Белк: 26,47г | Углев: 181,52г.
Завтрак:
Oatmeal Cookie with Fruit Filling, Strawberries, Flaxseed Seeds, Marmalade, Bananas, Almond Milk.
Обед:
Milk Chocolate Coated Peanuts.
Ужин:
Tomato Sauce (Canned), Cooked Lentils, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Marketside Classic Iceberg Salad, Cooked Lentils, Mushrooms, Carrots.
подробнее ...
2305 ккал
Упражнение:
warmup treadmill - 10 минуты, Machine workout arm and back - 1 час, Elliptical - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clemgainz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю