Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LeRoy_doeney
Журнал
27 янв 16
LeRoy_doeney- Журнал, 27 янв 16
Параметры Пользователя LeRoy_doeney
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2016
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2016:
1145 ккал
Жир: 21,50г | Белк: 95,56г | Углев: 159,82г.
Завтрак:
Great Value California Sun-Dried Raisins, Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice.
Обед:
Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cub Foods Brown Rice, Green Peppers.
Ужин:
Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Green Peppers.
Перекус/Другое:
Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce.
подробнее ...
2612 ккал
Упражнение:
Walking mid - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LeRoy_doeney-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю