Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
30 июн 24
cmedu- Журнал, 30 июн 24
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2024:
3375 ккал
Жир: 105,68г | Белк: 293,55г | Углев: 300,27г.
Завтрак:
Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral.
Обед:
Manjar de Coco, Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado, Penne, Sardela, Pão Italiano, Berinjela Cozida.
Ужин:
Sushi de Salmão, Hot Roll, Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Tilápia, Salmão no Forno ou Grelhado.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю