Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
30 июн 24
p$m- Журнал, 30 июн 24
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ugh fail… weekend weight here already. Damn it. Why do I do this! Try again today. Hopefully make up for yesterday.
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2024:
636 ккал
Жир: 25,79г | Белк: 27,51г | Углев: 75,43г.
Завтрак:
Sun Tropics Passion Orange Guava Juice, Great Value Frozen Mixed Berries.
Обед:
Coffee with Cream and Sugar.
Ужин:
All Whites 100% Liquid Egg Whites, Red Sweet Pepper.
Перекус/Другое:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts.
подробнее ...
2165 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Setback, not fail. Misstep, not fail. Learning experience, not fail. Fail implies a permanent condition. You can get back to it 👍You hang in there
30 июн 24 написано членом:
writingwyo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю