Clizia☀️- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя Clizia☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

chiedo consiglio ai piú esperti
il dietologo ha detto domenica pasto libero
secondo voi ho esagerato o ci sta ?
considerate che il vino l arrosto e il dolce l ho diviso con la mia dolce meta ,piú una fettina di pane non fotografata

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

2137 ккал

Упражнение: bici p - 45 минуты, nuoto - 35 минуты, camminata in mare - 40 минуты, bici m - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Voi come lo gestite il pasto libero ?

30 июн 24 написано членом: Clizia☀️

mi concedo cio' che mi va , Senza se e Senza ma ... non esagero ma non tengo conto delle calorie o altro

30 июн 24 написано членом: simosicily

Quando ho il pasto libero…ho il pasto libero! Non penso alle calorie, mangio quello di cui ho voglia. Non è di certo quel pasto libero a farci prendere peso! Hai fatto benissimo a concederti questo meraviglioso pasto 😁 la mia nutrizionista diceva che servono a “premiarci” e a mantenere alta la motivazione ! 😊

30 июн 24 написано членом: Papetta1993

mangio e bevo tutto senza stramangiare ne strabere

30 июн 24 написано членом: W@nderer

Grazie a tutti 😊 ❤️

30 июн 24 написано членом: Clizia☀️


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clizia☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Clizia☀️- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

Clizia☀️-Изменение Веса