Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
30 июн 24
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 30 июн 24
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024
63 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
63 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2024:
2002 ккал
Жир: 57,70г | Белк: 191,41г | Углев: 187,59г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
Обед:
Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Помидоры, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Пятерочка Огурец Свежий, Сегодня и Всегда Айран.
Ужин:
Heinz Кетчуп Томатный, Metro Chef Пита Арабский Хлеб, Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Пятерочка Огурец Свежий, Цветная Капуста, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пестравка Молоко 3,2%, Фитнес-Десерт Венский.
подробнее ...
2281 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю