Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena_evans
Журнал
30 июн 24
Elena_evans- Журнал, 30 июн 24
Параметры Пользователя Elena_evans
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2024:
2957 ккал
Жир: 127,61г | Белк: 158,13г | Углев: 282,29г.
Завтрак:
Milka Мороженое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молоково Молоко 2,5%.
Обед:
Морковь, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком.
Ужин:
Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лента Багет, Сметана 20%, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Орехи Кешью, Свежеготово Куриное Филе Су-Вид, Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Elena_evans-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю