iaraaf2909- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя iaraaf2909 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

857 ккал

Жир: 29,91г | Белк: 42,25г | Углев: 108,09г. Завтрак: Auchan Iogurte Natural, Maçã, Chá Verde. Обед: Alface, Bacalhau à Brás, Ameixas. Ужин: Auchan Queijo Fresco Light, Maçã, Auchan Tortitas de Arroz sem Sal, Ovo Escalfado, Lidl Tostas Integrais de Centeio. Перекус/Другое: Auchan Tortitas de Arroz sem Sal, Maçã. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Passadeira inclinada - 30 минуты, Пресс - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iaraaf2909-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iaraaf2909- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

iaraaf2909-Изменение Веса