Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024
|
49,6 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 49,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1554 ккал
|
Жир: 52,17г | Белк: 151,79г | Углев: 120,89г.
Завтрак: Красная Цена Яйцо С2, Самокат Креветки Sharin, Окское Яичный Белок, Planto Hazelnut & Pecan, ВкусВилл Масло Гхи, Самокат Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Вареным Молоком, Planto Hazelnut & Pecan, Царь Пшено. Обед: ИНДЕЙКА запеченная в листах магги, Авокадо Авокадо Хасс, Яндекс Лавка Слабосоленая Форель, из Лавки Рисовые Хлебцы, Увелка Рис Бурый, ИНДЕЙКА запеченная в листах магги, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Сэн Сой Соевый Соус, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Сэн Сой Уксус Рисовый, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов. Ужин: из Лавки Филе Тунца Желтоперого, Planto Hazelnut & Pecan, из Лавки Филе Тунца Желтоперого. Перекус/Другое: Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, из Лавки Рисовые Хлебцы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ИНДЕЙКА запеченная в листах магги, Яндекс Лавка Слабосоленая Форель, из Лавки Рисовые Хлебцы. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
