^momoko^- Журнал, 30 июн 24

Завтрак на 285 калорий: творог, мюсли с орехами, абрикосы, жимолость :)
Кофе как обычно 💜

---

1336 ккал

Жир: 57,68г | Белк: 69,34г | Углев: 135,82г.   Завтрак: Абрикосы, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Жимолость, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. Обед: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Красная Цена Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Магнит Соль Адыгейская, Красные Помидоры, Красная Цена Сливочное Масло, Донские Традиции Грудинка Донская, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Черная Смородина. подробнее ...