katraZ- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя katraZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024

67,3 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

1466 ккал

Жир: 92,46г | Белк: 122,64г | Углев: 28,51г. Завтрак: Кофе. Обед: Укроп, Петрушка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Магнит Тан. Ужин: Магнит Масло Крестьянское, Ашан Сыр Топленое Молочко, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Ашан Вырезка Свиная. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сметана 20%, Белые Росы Творог 9%. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katraZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katraZ- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

katraZ-Изменение Веса