midsummersnightdream- Журнал, 30 июн 24

Обожаю воскресные завтраки, когда можно что-нибудь приготовить, а не просто протеина выпить, сегодня на 479кк и 30г белка🌸

---

1350 ккал

Жир: 61,58г | Белк: 84,43г | Углев: 117,92г.   Завтрак: Черешня, Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Индилайт Ветчина Мраморная, Выборжец Салат Листовой Свежий, Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Обед: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Ужин: Волков Сэндвич Ролл Цезарь. Перекус/Другое: Бон Пари Мороженое Арбузик, Индилайт Ветчина Мраморная. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...