kostromina-98- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя kostromina-98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ог 130
от 116
од 135
об 130

109,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 49,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

1609 ккал

Жир: 50,29г | Белк: 116,97г | Углев: 181,57г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная, Мираторг Карбонад Свиной, Лиан Морская Капуста Маринованная с Луком. Обед: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Ужин: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Перекус/Другое: Soba Гречневая Лапша, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostromina-98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostromina-98- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

kostromina-98-Изменение Веса