Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sammael7
Журнал
30 июн 24
Sammael7- Журнал, 30 июн 24
Параметры Пользователя Sammael7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
- Web idass (la del plicómetro): 13,87% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 15.28% de grasa.
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2024:
2893 ккал
Жир: 48,57г | Белк: 125,33г | Углев: 466,41г.
Завтрак:
Hacendado Copos de Avena, tortilla francesa, Ultimate Stack Creatina, Lidl Arándanos Congelados, Pastoret Kéfir Desnatado, Hacendado Copos de Avena.
Обед:
Nuez, Arroz Blanco (Grano Largo), Freshona Guisantes Finos, Ensalada medio día, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
Ужин:
Ensalada típica, Patata Cruda, Merluza.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate 99%.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sammael7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю