Sammael7- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

- Web idass (la del plicómetro): 13,87% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 15.28% de grasa.

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

2893 ккал

Жир: 48,57г | Белк: 125,33г | Углев: 466,41г. Завтрак: Hacendado Copos de Avena, tortilla francesa, Ultimate Stack Creatina, Lidl Arándanos Congelados, Pastoret Kéfir Desnatado, Hacendado Copos de Avena. Обед: Nuez, Arroz Blanco (Grano Largo), Freshona Guisantes Finos, Ensalada medio día, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Ужин: Ensalada típica, Patata Cruda, Merluza. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate 99%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса