Мария07111981- Журнал, 30 июн 24

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера тренировка
вчера снова ела
выход на поддержку не выходит опять 🤔

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2024:

3698 ккал

Жир: 158,74г | Белк: 146,33г | Углев: 431,17г. Завтрак: Олейна Масло Растительное , NEO Греческий Йогурт, Макфа Мука, Яйцо Куриное, Яблоко, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Ламбер Сыр Ламбер, Резной Палисад Творог 5%, Макфа Мука, Лук, Капуста, Морковь, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Черешня, Арбуз, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике. Перекус/Другое: Пицца Фабрика Пицца Мясной Бум, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Дыня, Вологодский Хлебокомбинат Слойка с Творогом. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 30 июн 24

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса