Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
30 июн 24
LilaZeiten- Журнал, 30 июн 24
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
51,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2024:
2343 ккал
Жир: 118,47г | Белк: 123,11г | Углев: 191,12г.
Завтрак:
Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, DM Sportness Protein 90 Shake Vanille, Jütro Schattenmorellen, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei , Bananen, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein, Coca-Cola Coca-Cola Zero.
Обед:
Aldi Bacon, Rührei, Milfina Butter , Mehrkornbrötchen.
Ужин:
Kraft Miracel Whip, Hartgekochtes Ei, Spreewaldhof Gewürzgurken, Rote Paprika, Fusilli, Patros Original Feta.
Перекус/Другое:
REWE Beste Wahl Jumbo Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Coca-Cola Zero Sugar, Aldi Iso Light (Flasche), Käsesahnetorte.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Super 💪
30 июн 24 написано членом:
traeumerin46
Welch Erfolg.Super .👍
30 июн 24 написано членом:
Hundesan
😊
30 июн 24 написано членом:
LilaZeiten
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю