Katyakatya007- Журнал, 28 июн 24

Параметры Пользователя Katyakatya007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2024

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2024:

1478 ккал

Жир: 62,24г | Белк: 75,89г | Углев: 159,25г. Завтрак: Активиа Йогурт Клубника, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Нектарины, Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная). Обед: Банан, Першинский Сметана 20%, Варенька Джем Клубничный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Полевское Творог Деревенский 9%. Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Кардио - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katyakatya007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katyakatya007- Журнал, 28 июн 24

Оставить свой Комментарий

Katyakatya007-Изменение Веса