Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
30 июн 24
Karen_Karen_56- Журнал, 30 июн 24
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2024
55 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2024:
2121 ккал
Жир: 130,13г | Белк: 74,10г | Углев: 156,15г.
Завтрак:
Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark.
Обед:
Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk, Coffee, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges).
Ужин:
Pork Belly.
Перекус/Другое:
Mochi.
подробнее ...
1357 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю