seyranlfc- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя seyranlfc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024

78,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

1588 ккал

Жир: 90,64г | Белк: 54,95г | Углев: 148,97г. Обед: Haşlanmış Yumurta, Marul, Migros Kare Rustik Ekmek, Ananas, Zeytinyağı, Avokado, Lor Peyniri, Çörekotu. Ужин: Fırında Mücver. Перекус/Другое: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Tuzlu Kurabiye, Ceviz, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Badem. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seyranlfc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seyranlfc- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

seyranlfc-Изменение Веса