Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настюша89
Журнал
27 янв 16
Настюша89- Журнал, 27 янв 16
Параметры Пользователя Настюша89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2016
80,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2016:
436 ккал
Жир: 7,34г | Белк: 11,51г | Углев: 91,88г.
Завтрак:
Свекла Вареная, Приготовленная Тыква, Морковь.
Обед:
Апельсин, Свекла Вареная, Морковь, Приготовленная Тыква.
подробнее ...
2853 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 10 минуты, Плавание (Медленное) - 10 минуты, Фитнес - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Настюша89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю