millerm40- Журнал, 27 янв 16

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2016

89,4 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2016:

1635 ккал

Жир: 94,78г | Белк: 78,43г | Углев: 114,28г. Завтрак: Double Cheeseburger, White Castle Cheeseburgers, Coffee. Ужин: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Lamb Chop. Перекус/Другое: Granny B's Frosted Sugar Cookie. подробнее ...

2768 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Стоять - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 27 янв 16

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса