marusy- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя *marusy* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Легкий ужин на 284 калории.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

1015 ккал

Жир: 38,42г | Белк: 98,11г | Углев: 73,91г. Завтрак: Ашан Сыр Дор Блю, Огурец (с Кожурой), Редис, Вкуснотеево Масло Сливочное, Орехи Кешью, Абрикос, Ежевика, Болгарский Перец, Бондюэль Фасулье, Помидоры Черри, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Белая Дача Рукола, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Обед: Голубика, Творог 5%. Ужин: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Лимон, Чай, Kruazett Хлебец Ржаной, Ашан Сыр Дор Блю, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Брокколи, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . Перекус/Другое: Ежевика, Миндаль Миндаль. подробнее ...

2822 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*marusy*- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

*marusy*-Изменение Веса

marusy- Журнал, 29 июн 24

marusy-Изменение Веса