TanTa16- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя TanTa16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну немного мышц есть, уже не плохо)

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

1224 ккал

Жир: 22,68г | Белк: 98,65г | Углев: 155,94г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Sveza Воздушный Сыр Творожный, Креветки (Вареные или на Пару), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Шампиньоны Гриль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черешня, Гост Мёд Натуральный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Зерница Хлеб Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Обед: Кальмары (Вареные или на Пару), Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Креветки (Вареные или на Пару), Гост Мёд Натуральный, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Premier Of Taste Молочный Шоколад с Солёной Карамелью. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TanTa16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TanTa16- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

TanTa16-Изменение Веса