TheLovelyMrsG- Журнал, 27 янв 16

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Arg! Having a case of the Mondays (it's my Monday). Forgot my bag with my work shirt & lunch. Guess it's a fasting day :p

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2016:

679 ккал

Жир: 58,56г | Белк: 26,19г | Углев: 10,52г. Завтрак: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Pace Pico De Gallo, Lettuce, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Taco Cheese. Перекус/Другое: Coffee. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Fasting that SUCKS! What kind of work do you do? I hate it when I forget my work boots and hard hat.

27 янв 16 написано членом: Mr David k

Im driving a desk :P Our Gm is away so I am holding down the fort. I am a sales manager and admin to the GM of a hotel. I dont have a uniform but its cold here so instead of wearing 5 layers under my coat, I bring my work shirt. I was focused on getting dogs in crates, kid and her school stuff in car lol, and not being late.. never gabbed my own stuff. Flaked out. lol

27 янв 16 написано членом: TheLovelyMrsG

So, you remembered the kid! Good job, Dad!

27 янв 16 написано членом: kpwcalories

Fasting always helps me drop at least a half-pound, so make lemonade out of a lemon situation. Just don't pig out at dinner, and you can make it work for you.

27 янв 16 написано членом: soonsoonsoon

Kpc lol I'm a mom last I checked lol

27 янв 16 написано членом: TheLovelyMrsG

Oops kpw lol

27 янв 16 написано членом: TheLovelyMrsG

An unplanned fast is good practice, but not necessarily pleasant. I hope it worked out ok. lol

27 янв 16 написано членом: 1point21gigawatts

It was good. Went 22.5hrs didn't want to eat too late and mess up my normal 16:8 lol Thank you for the well wishes :)

27 янв 16 написано членом: TheLovelyMrsG

Just joining and getting back on track.

27 янв 16 написано членом: Buslassie

Oops, so sorry! Mixed you up with someone else. Good job, Mom! Glad it all worked out in the end and the munchkin had what he or she needed!

27 янв 16 написано членом: kpwcalories


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 27 янв 16

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса