n0excuses24- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя n0excuses24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024

81,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

996 ккал

Жир: 33,80г | Белк: 71,52г | Углев: 117,16г. Завтрак: Cuties Mandarin Orange, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Coffee. Обед: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Pero Mini Sweet Peppers, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Ужин: Member's Mark Beef Steak Strips. Перекус/Другое: Member's Mark Natural Shelled Walnuts. подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n0excuses24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n0excuses24- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

n0excuses24-Изменение Веса