Pellegrini1975- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя Pellegrini1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Corrida logo cedo 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Já ganhamos o dia!

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

1687 ккал

Жир: 45,61г | Белк: 159,07г | Углев: 174,11г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Padaria Pão Francês. Обед: Arroz Branco (Cozido), Ervilhas (Congelado), Swift Carne Moida Light, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Caseirinho Pão Brioche, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Max Titanium Creatina, Banana Nanica, Batavo Pense Zero Batido, Molico Leite Desnatado, Gran-Pic Granola. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Corrida - 44 минуты, Отдыхать - 18 часа и 16 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pellegrini1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pellegrini1975- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

Pellegrini1975-Изменение Веса