Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
29 июн 24
Алексей Ефременков- Журнал, 29 июн 24
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024
70 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2024:
1621 ккал
Жир: 74,20г | Белк: 126,76г | Углев: 120,59г.
Завтрак:
Tekmar 37 Protein Cocoa Coating, Moja Kravica Mleko 1,5, Клубника, Банан, Манго, Голубика, Olympus Cottage Cheese.
Обед:
PolleoSport Whey protein, Swiss chocolate supreme, Оливковое Масло, Салат Витаминный, Lidl Филе Лосося.
Ужин:
Moja Kravica Mleko 1,5, Kandit No Guilt Protein Dark 74% Cocoa.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю