dmitrievao179- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя dmitrievao179 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

2227 ккал

Жир: 59,66г | Белк: 93,57г | Углев: 350,54г. Завтрак: Глобус Курага Шоколадная, Кукуруза Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Село Зелёное Творог 5%. Обед: Ягоды, ВкусВилл Масло Топленое, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Ужин: Малина, Калина Малина Мед Рапсовый, Свекла Вареная, ВкусВилл Масло Топленое, Филе Индейки, Овощное Рагу, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске. Перекус/Другое: Ашан Груша Вяленая. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmitrievao179-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmitrievao179- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

dmitrievao179-Изменение Веса