1960Luca- Журнал, 29 июн 24

Параметры Пользователя 1960Luca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024

75,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2024:

801 ккал

Жир: 17,20г | Белк: 98,56г | Углев: 58,24г. Завтрак: Caffè, Wasa Integrale, Carrefour Yogurt Magro, Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Céréal Crusca d'avena. Обед: Bayernland Fiocchi di Latte, Ponti Aceto di Mele, Bonduelle Insalata Mista. Ужин: Carrefour Cetrioli Gurken, Tourtel Birra Analcolica, Bresaola, Zucchine Cotte (da Fresche). подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1960Luca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1960Luca- Журнал, 29 июн 24

Оставить свой Комментарий

1960Luca-Изменение Веса