Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
29 июн 24
tonybarb- Журнал, 29 июн 24
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024
111,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2024:
2578 ккал
Жир: 116,73г | Белк: 90,10г | Углев: 254,17г.
Завтрак:
Cheddar Cheese , Egg, Lidl White Bread Roll, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread.
Обед:
The Juice Company Vitamin Water, Aldi Southern Fried Chicken Wrap.
Ужин:
Tesco Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Birds Eye Classic Waffles, Aldi Quiche Lorraine.
Перекус/Другое:
Snackrite Thick Ridged Crisps, Belmont Take Away, Cheddar Cheese , Warburtons Bread, Brewdog Elvis Juice.
подробнее ...
2721 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю