Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2024
|
67,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 9,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2099 ккал
|
Жир: 61,79г | Белк: 131,82г | Углев: 256,59г.
Завтрак: Полет Овсяное Печенье Искусство Жить, ВкусВилл Малина, Окское Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Приневское Творог 5%, Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный. Обед: Healthy Food Сырники Ванильные, Eat & Go Мусс из Яблок Цитрус, Artfruit Малина, Ашан Помидор, Sen Soy Чипсы Нори, Макфа Макароны Гречневые Отварные, ВкусВилл Кабачок, Избенка Масло Сливочное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Зерница Баранки Сдобные, RED Карамелизированный Белый Шоколад, RED Шоколад Карамельный, Полет Овсяное Печенье Искусство Жить, RED Тёмный Шоколад, Магнит Персик, Ашан Капуста Квашеная, Избенка Масло Сливочное, Перекресток Камбала Жареная, Ашан Помидор, Макфа Макароны Гречневые Отварные. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
evgenia0328-Изменение Веса
|
