Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
simone clós
Журнал
27 янв 16
simone clós- Журнал, 27 янв 16
Параметры Пользователя simone clós
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2016
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2016:
1319 ккал
Жир: 34,80г | Белк: 41,06г | Углев: 215,93г.
Завтрак:
Chamyto Leite Fermentado, Matte Leão Chá Mate com Limão, Nutrella Nutrellinhas.
Обед:
Do Bem Suco de Laranja, Massa Leve Escondidinho De Carne.
Ужин:
Itambé Leite em Pó Integral, Açaí.
Перекус/Другое:
Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Starbucks Empanada Integral de Peru e Ricota, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Dona Benta Bolinho de Chuva, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Café com Açúcar.
подробнее ...
1577 ккал
Упражнение:
simulador de caminhada - elíptico - 35 минуты, Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 8,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
simone clós-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю