lsbarb- Журнал, 28 июн 24

300kcal nesse pratão de almoço e eu sinto que comeria tudo de novo… socorro! 🥲😂😂

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975 ккал

Жир: 26,85г | Белк: 85,16г | Углев: 98,64г.   Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Ovo (Inteiro), Padaria Pão Francês, Hortifruti Abacaxi, Vigor Requeijão Cremoso Light. Обед: Repolho Verde Cozido, Pepino (com Casca), Cenouras, Chuchu Cozido, Tomates, Swift Carne Moída de Patinho , Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua. Перекус/Другое: Swift Carne Moída de Patinho , Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral Original, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...