Dayanne Lima- Журнал, 28 июн 24

98g de Arroz,
47g de feijão,
146g de legumes refogados,
100g de linguiça artesanal assada na air fryer
46g de batata feitas na air fryer,
20g de farofa e
300ml de suco de acerola sem açúcar ✅

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1825 ккал

Жир: 81,22г | Белк: 69,33г | Углев: 212,48г.   Завтрак: Banana. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Bem Brasil Batata Air Fryer, Farofa, Legumes Grelhados, Rei da Linguiça Linguiça Calabresa com Bacon, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Heinz Ketchup, Azeitonas Verdes, Melão, Banana, Macarrão Integral Cozido, Sadia Salsichão. Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho Integral, Ovo, Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido). подробнее ...