Pellegrini1975- Журнал, 28 июн 24

Параметры Пользователя Pellegrini1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2024:

2128 ккал

Жир: 41,36г | Белк: 155,04г | Углев: 284,77г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Mamão Papaia, Padaria Pão Francês, Max Titanium Creatina, Ovo (Inteiro), Molico Leite Desnatado. Обед: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida. Ужин: Aurora Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida, Swift Carne Moida Light, Ervilhas (Congelado). Перекус/Другое: Queijo Branco, Pullman Pão de Forma, Dux Nutrition Palatinose, Adaptogen Tasty Whey, Banana Nanica, Max Titanium BCAA Drink. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Musculação - 52 минуты, Отдыхать - 18 часа и 8 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pellegrini1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pellegrini1975- Журнал, 28 июн 24

Оставить свой Комментарий

Pellegrini1975-Изменение Веса